SLUTT Å LA LIVET BLI STYRT AV:
✔︎ Problemer med søvn
✔︎ Nattesvette
✔︎ Bekymringer og angst
✔︎ Vektøkning, særlig rundt magen
✔︎ Tretthet, ofte “uten grunn”
✔︎ Irritabel tarm og matsensitivitet
✔︎ Ledd- og muskelsmerter og ofte stivhet
✔︎ Dårlig hukommelse og følelse av hjernetåke
✔︎ Nedstemthet og lite motivasjon, også “uten grunn”
✔︎ Ustabilt blodsukker og energinivå
✔︎ Liten sexlyst og mindre glede av sex
✔︎ Tørre og såre slimhinner, også i urinveien
✔︎ Hetetokter (også lenge etter endt menstrasjon)
✔︎ Benskjørhet
✔︎ Lipødem
Alt dette er typiske symptomer forbundet med overgangsalder. Men det trenger ikke å være sånn.
Det du spiser har desidert størst innvirkning på biologien, hormonene og genene dine.
Ta kontroll nå, ta helsen tilbake og føl deg som deg selv igjen, slik at du får energi tilbake til å ha det gøy.
Kroppen din endrer seg. Det samme gjør spillereglene
Østrogen og progesteron synker gjennom overgangsalderen — og risiko for sykdommer går opp.
Menopause er et vindu tid, en gylden mulighet til å påvirke hvordan dine neste førti-femti år vil bli. De fleste kvinner lærer ikke hva de selv kan gjøre for å "kalibrere" kroppen sin best mulig i denne viktige transformasjonen.
Hvis du kun løser overgangsplager med hormon terapi vil de underliggende metabolske ubalansene likevel få utvikle seg i det stille, selv om hormonene kan dempe noen av tegnene kroppen prøver å gi.
Kroppen er ditt hjem for livet. La oss gjøre den sterkere og mer effektiv.
Det handler ikke om å bare spise sunnere.
Det handler om å spise smartere for å tilpasse din kropps unike metabolske og genetiske behov. Får du høre at blodprøver er fine og alt er normalt, eller bare overgangsalder, selv om du føler deg elendig? Da er det på tide å grave litt dypere, og se på markørene med litt nye øyne.
Du har kommet riktig hvis du også er lei av bullshit og generiske quick-fix løfter, som vil komme til bunns i hva som holder deg tilbake fra å få resultatene du fortjener.
Slutt å kun dempe symptomer. La oss finne årsakene.
Ingen har statin- eller gurkemeiemangel!
Enten vi demper symptomer med legemidler eller kosttilskudd er tankegangen litt den samme.
Statiner "skrur ut batteriet av brannalarmen" og gurkemeie "dekker over ild og røyk", men ingen av de gjør noe med årsaken til at det ulmer en lavgradig innflammasjon, og får ikke stoppet den.
Da må vi grave dypere. Se etter mønstre. Se på historien. Se på blodprøvene i en større sammenheng og med litt "smalere" øyne.
Mange av referanse-områdenen som du ser på blodprøvesvarene dine er et gjennomsnitt av befolkningen der du bor. Et gjennomsnitt av de som går til lege og får tatt blodprøver.
Derfor ser vi at både gjennomsnitt og referanser endrer seg ettersom befolkningen får dårligere helse. Ikke la andres standard være din standard.
Selv om noe er vanlig trenger det ikke å være normalt.
DRØMME RESULTAT.
All The Tools You Need To Build A Successful Online Business
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.
Takk for et urolig lærerikt kurs!
Bedre fordøyelse etter et langt liv med problemer er mer enn jeg våget å håpe på.
Forelesningene, sammen med illustrasjonene, førte virkelig til en forståelse av hvorfor dette fungerer, noe som er viktig for å fortsette.
Anbefales!"
LINDIE
Endelig kan jeg leve normalt.
Jeg var skeptisk til enda et "opplegg" etter mange år med utallige kurs og behandlinger.
Endelig har jeg funnet årsaken til hvorfor jeg har slitt med mageproblemer og ustabilt humør helt siden jeg var ung.
Nå kan jeg spise mye mer mat jeg ikke har turt å spise på veldig mange år.
GRETE
"Hva jeg skulle ha gitt for å ha funnet dette kurset for mange år siden. Før jeg surret at til. Ubetalelig!"
-ANNE M
Hilde
Takk for veldig bra program Bente!
Jeg lærte masse og har fått mer energi og mye bedre fordøyelse med dine gode oppskrifter! God og nerdete undervisning om hva ulik mat hjelper deg med.
- Anbefales!"
Heidi
"Jeg har blitt kvitt søtsug, betennelsen i hælen, humørsvigninger og hetetokter.
Søvnen er også mye bedre.
Vi gleder oss til å lære mer og fortsette det gode sporet du har fått oss inn i.
Tuusen takk!”
Helene
"Jeg har fått mer energi, søtsuget er borte og kroppen fungerer.
Det beste er at opplegget passer for hele familien og at det er nok mat.
Jeg spiser nå mer nå enn før uten at det har påvirket vekten i feil retning".
Anbefales✨
