Gratis WEBINAR

Regnbue Metoden 

 

FÅ HJELP TIL Å LØSE

MAGEPLAGER,

HISTAMIN-

INTOLERANSER

&

LITE ENERGI

 

EN GANG FOR ALLE

Uten å kutte mat eller spise kjedelig

Få beskjed når påmelding åpner

 

 

Regnbue Metoden  

FINN ÅRSAK FOR Å KOMME TIL BUNNS I

Histamin

intoleranse,

magetrøbbel

&

utmattelse 

Få beskjed om neste mulighet for påmelding

 

 

Du trenger ikke flere umulig dietter

 

 Du trenger hjelp til å finne årsaken til dine ubalanser!

 

Har du prøvd mange forskjellige dietter utallige ganger, uten at det har gitt deg varig resultat?

Kanskje du til og med har blitt verre for hver gang du eliminerer enda en matvare?

Føler du at du har prøvd å gjøre alt "riktig" med alt fra fermentert mat til masse smoothies og "supermat", men likevel får mer og mer reaksjoner på det du spiser, eller føler at kroppen "holder på alt"? 

Men hva er egentlig riktig? Kostrådene er mange og forvirrende.

Å spise "riktig" er ofte utfordrende fordi vi er utsatt for så mange "synsere", så mange fristelser og ofte har vi liten tid til å planlegge eller tid til å klare å sortere hva vi reagerer på og hvorfor vi får matvare reaksjoner.

Det er ikke alltid det er matvarene som er den egentlige årsaken. Reaksjoner på mat kan rett og slett bunne i biokjemiske ubalanser, som østrogenoverskudd til vitamin og mineral mangler. 

Hvis du er en av de som ikke tåler selv sunn mat, da er det veldig sansynlig at du har en underliggende blokkering som gjør at kroppen din ikke er klar for store doser fermentert mat, masse rå fiber som inneholder mye oksalater og lektiner eller store doser av annen "supermat".

Når du lærer om viktige sammenhenger i kroppen vil du lettere forstå hva som er viktig og riktig mat for akkurat deg, og dette gjør det mye lettere å ta gode valg, så du kan løse opp opphopninger og bygge opp toleransen igjen, sakte men sikkert, steg for steg, uke for uke.

Det som er sunt for meg trenger ikke være det samme som er sunnest for deg. Dette får du god hjelp til å sortere gjennom hele programmet, basert på dine symptomer, blodprøver og mulige tester.

Venteliste

Se for deg livet med

 

✨mage som spiller på lag

✨å kunne spise det du har lyst på

✨hode på plass

✨god nattesøvn uten tankespinn

✨sterkere immunforsvar

✨hormoner i balanse

✨mindre smerter og inflammasjon

✨jevn energi fra morgen til kveld

Ja, sikre meg plasse neste gang

"Takk for et utrolig lærerikt kurs!

Forelesningene, sammen med illustrasjonene, førte virkelig til en forståelse av hvorfor dette fungerer, noe som er viktig for å fortsette. Bedre fordøyelse etter et langt liv med problemer er mer enn jeg våget å håpe på.

Anbefales!"

LINDIE

“Etter mange år og utallige behandlere har jeg endelig funnet ut av mine reaksjoner på mat,

og hvorfor jeg har slitt med utmattelse og mageproblemer etter mat helt siden jeg var barn. Takket være Bente og Regnbue protokollen har jeg fått rettet opp i viktige mangler, spesielt i forhold til vitaminer og mineraler, som bidro til at jeg ikke klarte å skille ut enkelte stresshormoner, histamin og oksalater. 

Endelig kan jeg kose meg med mat som jeg ikke har turt å spise på veldig mange år

ESPEN

Chakras & mat som medisin

Regnbue Metoden er blant annet inspirert av de 5000 år gamle øst indiske Chakraene.

Chakra betyr i følge sanskrit «livshjul» og regnbuens farger styrer hver sin Chakra. Disse energi hjulene regulerer energi tilføringen og åpner og lukker seg alt ettersom hvordan vi bestemmer oss for å handle og føle.

Da jeg oppdaget hvordan fargene i maten vi spiser faktisk påvirker forskjellige systemer i kroppen, i samsvar med hvordan chakraene er organisert, ga dette meg en helt ny dimensjon til maten vi trenger å spise mer av💖

Siden det mangler noen viktige system og organer i følge de gamle Chakraene, har jeg satt sammen fargene i Regnbue Metoden til et system som er tilpasset vestens tradisjonelle medisin med regnbue mat etter evidensbasert forskning.

Sett meg på ventelise

Bli med på en spennende reise

gjennom kropp & sinn - til enden av regnbuen og finn igjen ditt gamle jeg!

1 RØD UKE

Ingen kan fordøye under stress eller når vi er utrygge.

Da lager vi ikke nok magesyre eller fordøyelsesenzymer og i tillegg overforbruker vi noen viktige vitaminer og mineraler.

Du vil lære å støtte kroppen for å tåle dagens stress bedre.

2 ORANSJE UKE

Hormoner, fettløselige vitaminer og blodsukker må være i god balanse for at vi skal føle oss vel og ha kontroll på matlyst og energiinntak.

Denne uken vil du sørge for å gi kroppen de viktige fettsyrene den trenger for å lage hormoner, dempe søtsug og støtte mineralbalansen.

3 GUL UKE

Livet i tarmen står for over 70% av immunforsvaret og står for å lage alt fra fordøyelsesenzymer, signalstoffer, viktige vitaminer, fettsyrer til enzymer for å bryte ned bla. biogene aminer (som histamin) fra maten. 

Vi sørger for å mate de forskjellige mikrobene for god fordøyelse og mindre inflammasjon.

4 GRØNN UKE

God sirkulasjonen i kroppen må til for at næringsstoffene skal nå frem for å reparere, sortere og lage nye celler og energi.

Du lærer om hvilken mat som er viktig for god flyt for hjerte og kar, lunger, lymfer og kanskje viktigst av alt, for god leverfunksjon som styrer så mange livsviktige funksjoner.

5 SJØGRØNN UKE

Stoffskiftet vårt styrer farten på energiomsetningen fra maten vi spiser, avhengig av mineraler som trengs for å lage nok energi i cellene våre. 

Siden fordøyelsen og stresshormoner også styrer stoffskifte vil du lære om maten som booster forbrenningen din.

6 INDIGO UKE

Tarmen sender ni ganger så mange signalstoffer til hjernen enn omvendt og maten du spiser påvirker din mentale helse. 

Du lærer om maten, mineraler og vitaminer, som er viktig å spise nok av under mentalt stress, så du vil få mer ro, bedre konsentrasjon og hukommelse.

Ikke la neste sjanse gå forbi - klikk her for å ventelisen

Alt du trenger for å lykkes for varige resultater 

Maten er ikke bare en fryd for øyet, magen og alle smaksansene, men den inneholder viktige næringsstoffer som støtter alle kroppens hormonsystem, viktige organer og energi produksjon i alle kroppens "kjernekraftverk" - mitokondriene

VÅRENS KURS ER GODT I GANG - Sett deg på venteliste så får du beskjed når vi åpner for nye påmeldinger!

Første felles modul åpner fredag 29. april og har vårt første felles møte MANDAG 2. MAI. 

✨Vi møtes 6 mandager frem til sommeren

✨På fredager åpnes det nytt innhold, med video forklaringer, og noen motiverende og enkle oppgaver.

✨Du får også ukentlig "tracker", handleliste og oppskrifts forslag som du kan laste ned.

✨Du kan følge med i ditt tempo, når det passer for deg.

✨Hvis du går glipp av en coachingtime, kan du se den i opptak.

✨Du finner meg daglig i Facebook gruppen vår, hvis det er noe du står fast på, mellom coachingene!

✨Du har tilgang på medlemsportalen ett år, så du kan se alt om igjen så mange ganger du vil.

✨I tiden frem til første coaching har du tilgang til en oppstartside med informasjon, hvordan komme best i gang, før vi møtes om du liker å forberede deg litt.

✨Påmeldingsfrist søndag 1 mai 2022 kl. 23:59

Dette får du med Regnbue programmet:

✨6 uker med nytt og spennende innhold som åpnes hver fredag morgen.

✨Masse næringsrike, gode og fargerike oppskrifter for deg med intoleranser, men som hele familien også vil ha stor glede av.

✨Nye handlelister hver fredag, så du kan bestille eller handle inn før ny uke.

✨Felles live coachingtimer på Zoom hver mandag kveld, for å komme godt i gang med uken, hvor du kan spørre om alt du ønsker.

✨Hjelp til å finne erstatninger for de som trenger det.

✨Guider til godt fett, protein, karbohydrater og sukkererstatninger,  matplanlegger, stressmestring, treningsformer og ekstra lesestoff.

✨Tilgang både på maskin, nettbrett og mobil. Du kan også laste ned en App (som er super å ha når du er i butikken eller på tur).

✨Lukket facebook gruppe for tett oppfølging i ett år.

✨Tilgang til innholdet i et helt år

✨Kilder til referanser for alt stoffet, hvis ønskelig. Programmet bygger på evidensbasert forskning og praksis (for det meste PubMed og Helsenorge)

✨Mulighet for å bestille ekstra coaching med meg, utenom gruppen. 

💫TA HELSEN TILBAKE NÅ!

Ikke gå glipp av neste sjanse

Få snarveiene og verktøyene som skal til:

Små skritt

Det tar tid å endre å rydde i gamle vaner. Hvilken rekkefølge du gjør ting i, er avgjørende for å klare å gjennomføre på lang sikt.

Hjelp hele veien

Du får persontilpasset oppfølging uke for uke. Felles live gruppe-coaching hver uke og daglig kontakt i facebook gruppen vår.

Fellesskap

Samhold og tilhørighet er viktig for gjennomføring av nye vaner. Det føles godt å vite at vi er flere som vil ta kontroll over kropp & sinn.

"Mat og livsstil har desidert størst betydning

for hvordan genene dine "oppfører" seg!

PIMD: 4684103

Gjør som disse bra damene som har fått resultatene de drømte om:

Hilde

Takk for veldig bra program Bente! 

Jeg lærte masse og har fått mer energi og mye bedre fordøyelse med dine gode oppskrifter! God og nerdete undervisning om hva ulik mat hjelper deg med.

- Anbefales!"

Heidi

"Jeg har blitt kvitt søtsug, betennelsen i hælen, humørsvigninger og hetetokter. 

Søvnen er også mye bedre. 

Vi gleder oss til å lære mer og fortsette det gode sporet du har fått oss inn i.

Tuusen takk!

Helene

"Det beste er at opplegget passer for hele familien og at det er nok mat.

Jeg har spist mer enn før uten at det har påvirket vekten i feil retning.

Jeg har fått mer energi, søtsuget er borte og kroppen fungerer

Snart er det din tur

Du trenger ikke å være den som 

 

✅ sliter med magen

✅ alltid føler deg sliten

✅ føler deg engstelig

✅ sliter med nattesøvnen

✅ har lett for å bli syk

✅ har hormonelle plager

✅ veier for mye

✅ sliter med kroniske smerter

✅ har tåkehode og blir lett overhveldet

Få beskjed når påmeldingen åpner

Vet du at ved å spise regnbuen hver dag

kan du også snu din biologiske klokke?

PMC8064200

Jeg vet hvordan du har det.

 

De siste 12 årene med matintoleranser og autoimmune sykdommer i familien har vært utfordrende. Bare det å navigere i jungelen av kostråd var vrient, så jeg skjønte at kunnskap var nøkkelen til å forstå alle sammenhengene bedre. Derfor utdannet jeg meg til ernæringsterapeut med spesialisering innen funksjonell medisin.

For å kunne hjelpe flest mulig har jeg laget et online-program til deg, som jeg selv skulle ønske fantes da jeg søkte hjelp for gutta mine og for meg selv, så du skal slippe å gjøre alle feilene vi gjorde og som jeg ser veldig mange gjør.

Det å få en ferdig og utprøvd metode steg for steg, vil spare deg for mye unødvendig slit, kostnader og omveier til å komme dit du ønsker.

Les mer om meg her
Dette programmet passer også for deg som 

🧩 føler du gjør mye riktig, men likevel ikke får de resultatene du forventer

🧩 har en eller flere matintoleranser i familien

🧩 synes det er vanskelig å forstå hva som er riktig mat for din kropp

🧩 er villig til å forsøke noe nytt

🧩 sliter med å få i barn eller ungdom mer grønt  

💕 eller bare har lyst til å henge med en herlig og motiverende gjeng, for å lære masse nytt og spennende om kropp og mat!

Bli med neste gang

Spis deg til klare tanker og en kropp i balanse

med alle plantefenolene fra hele regnbuen!

PIMD: 7178158

🌈 Følelser, fenoler og fiber forandret alt for meg!

Da ble tenåringsguttene mine ble syke, den ene etter den andre, valgte vi å ta noen viktige grep for at de skulle slippe å leve på sterke medisiner, og kunne fortsette sine aktive liv med venner og toppidrett. 

Stress, forurensning og dårlig matkvalitet er et stort problem for de fleste av oss og aldri før har vi mennesker slitt med mer matintoleranser og inflammatoriske livsstilssykdommer enn i dag.

Mange ønsker å gjøre endringer, men ender ofte opp med både matfrykt og en enda mindre variert meny enn før.

Først da jeg begynte å fordype meg i følelser, fenoler (plantenes magiske kjemikalier og farger) og i fiber, var det at resultatene viste seg raskt og kjøkkenet ble mitt nye kreative verksted! (Du kan lese mer om bakgrunnen min her)

Book en gratis Bli-kjent-samtale

 

Er du fortsatt usikker på om Regnbue programmet er for deg? 

Ta en titt her

GÅ TIL "OFTE SPURTE SPØRSMÅL"