Er du lei av kompliserte dietter og følelsen av å ha prøvd "alt", uten å bli bra?
🥺 Er du klar for å ta farvel med oppblåst mage samme hva du spiser?
🥵 Er du fed up av å ha vondt i kroppen og lite energi?
🫣 Går pilen på vekten plutselig enda mer opp enn før?
🤯 Er du bekymret over hukommelsen og din mentale kapasitet?
🧩 Du vil vel ikke ha det sånn?
HVA GÅR BIOBOOST METODEN UT PÅ?
BIOBOOST METODEN er et spennende interaktivt nettkurs, for deg som vil ha mer kunnskap, støtte og veiledning nå, for at du skal ta bedre matvalg og bygge bedre spisevaner som er tilpasset dine behov, unike kropp, sinn og biokjemi.
Forskning viser at vi har større sjanse for å lykkes med gode valg og endringer når vi har god støtte, veiledning og ikke minst et fellesskap, så vi ikke føler oss alene om det vi står i.
Ta farvel med...
Forstoppelser eller dårlig fordøyelse. Få stegene som må på plass for å unngå matintoleranser, lekk tarm og fordøyelsesproblemer.
Underskudd og inflammasjon, siden dette henger tett sammen, vil du lære om hva som er våre største energityver og som bidrar til kronisk inflammasjon og inflammaging.
Indre stress og uro, som er noe av det første vi merker det på når vi har næringsmangler. Lær om hva du trenger mer av, IKKE mindre!
Ønsk velkommen til...
Mage som spiller på lag, når du har klarhet og føler deg trygg på hva kroppen din tåler og vil ha mer av.
Overskudd og mindre smerter, når du lærer akkurat hva cellene MÅ ha for å danne nok energi, uten at det oppstår kronisk inflammasjon og for tidlig aldring.
Bedre konsentrasjon og hukommelse, fordi du vil få de næringsstoffene som kreves for gode signalstoffer i hjernen, nervesystemet og hormonsystemet.
IKKE ENDA EN DIETT!
🕵🏼♀️ Det er på tide å finne årsak.
Har du også prøvd de fleste dietter, bare for å oppleve at magen din blir enda mer følsom og får nye symptomer som dukker opp i tillegg?
Eller at jo mindre du spiser, desto lettere er det å legge på seg, hvis du spiser litt mer igjen.
Jo, “flinkere” jeg var til å spise "sunt", desto dårligere ble jeg? Det føltes kanskje litt bedre i starten siden det var en endring, men så ble plagene bare fler og mer omfattende for hver nye ting jeg forsøkte.
Jeg hører så mange som har prøvd "alt" og likevel sier de til seg selv at hvis de bare blir litt "flinkere" til å spise enda sunnere, så blir de sikker bedre, selv om det snart ikke er noe mat igjen å spise.
Hva er egentlig “sunt”?
Kostrådene er mange og forvirrende og vi er alle veldig forskjellige. Selv om genene våre i utgangspunktet er nokså like, er det likevel store forskjeller i mutasjoner og hvordan enzymene våre fungerer som påvirker hvordan vi omsetter maten, og hvordan miljøet rundt oss påvirker oss.
Når vi lager energi fra maten vi spiser, kreves det tusenvis av essensielle og viktige næringsstoffer, ikke bare fett, protein og karbohydrater, men også mange "kofaktorer" som vitaminer, mineraler og andre stoffer som vi finner i maten. Derfor nytter det ikke å fokusere på kalorier, vi må fokusere på innhold og næringstetthet, og viktigheten av dette eskalerer med alderen, særlig etter vi har passert 40 år.
De fleste reaksjoner på mat kommer av næringsmangler og de biokjemiske ubalansene som oppstår når vi spiser altfor mye av noen ting og for lite av noe annet. De fleste matintoleranser kommer av mangler på ting du trenger for å håndtere maten.
Alt dette får du god hjelp til å bygge opp igjen gjennom de neste 8-16 ukene sammen i BioBoost Metoden
La oss gjøre det sammen - så du ikke er alene
Små skritt
Vi har ett helt år sammen for å rydde i gamle vaner.
Hvilken rekkefølge du gjør ting i, er avgjørende for å klare å gjennomføre på lang sikt.
Hjelp hele veien
Du får persontilpasset oppfølging modul for modul.
Vi vil også ha daglig kontakt i et online community på hverdager, men også sporadisk i helger, kvelder og ferier.
Fellesskap
Samhold og tilhørighet er viktig for gjennomføring av nye vaner. Det føles godt å vite at vi er flere som har det på samme måte, og vi lærer så mye mer når vi deler erfaringer og ikke minst våre wins.
Slik gjør vi det:
💻 Du får 8 moduler med nye video-leksjoner hver uke
Få kunnskapen som tar deg fra "stuck" og usikker til å finne dine manglende brikker og gi deg tryggheten til å gi kroppen akkurat hva den trenger for å komme tilbake i balanse
🧾 Viktige verktøy for enkel gjennomføring
Handlelister, oppskrifter, matguider for "problematiske" matvarer, bytteguder, blodprøvelister, tilskuddsforslag og tips for at du skal få raskere resultater og spare penger på unødvendige tilskudd.
💻 Privat nett-samfunn
Tett oppfølging for endringer, tiltak, små justeringer, tips og råd på daglig basis på hverdager, i en privat og lukket online community-gruppe.
Her kan du dele ting, stille spørsmål i gruppen, men også muligheten for å selde meg privat melding direkte.
Ta tilbake kontroll over kropp og sinn, å få helsen tilbake nå!
Bli med nå
Takk for et urolig lærerikt kurs!
Forelesningene, sammen med illustrasjonene, førte virkelig til en forståelse av hvorfor dette fungerer, noe som er viktig for å fortsette.
Bedre fordøyelse etter et langt liv med problemer er mer enn jeg våget å håpe på.
Anbefales!"
LINDIE
Endelig kan jeg leve "normalt"!
Jeg var skeptisk til enda et "opplegg", etter mange år med uforklarlige plager og utallige behandlinger.
Endelig har jeg funnet årsaken til hvorfor jeg har slitt med mageproblemer og ustabilt humør helt siden jeg var ung.
Nå kan jeg spise mat jeg ikke har turt å spise på veldig mange år.
PETTER
PROGRAMMETS 3 GRUNNPILARER
Livet i tarmen
Mikrobene er som små husdyr som trenger riktig fôr for å klare å oppføre seg pent og gjøre jobbene sine, som å lage vitaminer for deg, hjelpe deg å fordøye maten godt, kommunisere med immuncellene, nervecellene og så mye mer. Forskjellige mikrober liker (og misliker) forskjellige næringstoffer som fiber og farger.
Men tarmen består også ev et tynt lag av tarmceller, som krever annen energi enn de fleste andre celler, for å klare å nytte seg av maten vi spiser og for å unngå lekk tarm og matintoleranser.
Få orden på magen nå
Energi på cellenivå
Lær om næringsstoffene du MÅ ha for å lage ren energi, uten indre "forurensning" og inflammasjon.
Når du fokuserer på å kutte mat, faste eller å teller kalorier, er sjansen stor for å få mangler av essensielle stoffer som kroppen din må få fra maten, for at den i det hele tatt skal klare å omsette det du spiser til effektiv energi, uten luftplager, syreopphopninger og utmattelse.
Jo mer mat du kutter ut, desto større er sjansen for næringsmangler, mer inflammasjon og nedsatt energi og stoffskifte.
Få fart på forbrenningen
Signalstoffene
Mellom mikrober og alle de forskjellige cellene i kroppen sendes det kontinuerlig små signalstoffer, som er avgjørende for hvordan vi føler oss til enhver tid.
Hvis du for eksempel spiser for lite protein, så mangler du små byggeklosser til å danne disse magiske molekylene som utgjør følelsene våre.Da kan det være utfordrende å forstå forskjell på hva som er på grunn av dårlig kost og hva som er din "personlighet"?
Dessuten må overskudd også kunne brytes ned å skilles ut, for indre ro.
Få hodet på plass
Slutt å lete etter mirakelkuren
Svarene har du i deg, ikke i enda en diett!
8 steg til matfrihet
Løs opp blokkeringer i fordøyelsen, forbrenningen og følelser som holder deg stuck i overlevelsesmodus istedenfor trivsel, vekst og feelgood!
HVIT MAT for renhet og avgiftning
Hva om nøkkelen til roligere mage, klarere hode og bedre avgiftning faktisk ligger i maten du unngår?
I denne modulen får du vite hvorfor kroppen din reagerer som den gjør – hvorfor luftplager fra mat som inneholder svovelforbindelser er et alarmsystem, som ikke bør overses og hvordan du gradvis kan få toleransen tilbake igjen for denne viktige maten, fordi de er en naturlig kilde til sulfat, kroppens tredje mest trengte mineral som du hverken vil eller kan leve uten. Sulfat må til for å kunne benytte og lagre alt fra kolesterol, hormoner, D-vitamin og pleie bindevev og brusk til avgiftning av giftstoffer fra miljø og mikrober.
RØD MAT for trygghet og base
Sliter du med å slappe av, og føler til og med at mat bidrar til ytterligere stress?
Da er rød mat ekstra viktig for deg, men det kan likevel være mat du kanskje har kuttet ut, uten engang å være klar over det.
Klarer vi ikke å komme i “hvile og fordøyelse modus" når vi spiser, kan nervesystemet til slutt tolke selv sunne stoffer fra maten som faresignaler, særlig matvarer som inneholder sterkere plantestoffer slik som rød mat ofte gjør. Vil du slippe halsbrann og matintoleranser er dette modulen du ikke vil gå glipp av.
ORANSJE MAT for harmoni og blodsukkerbalanse
Blodsukker-hormoner rår over "S3X"-hormoner og stoffskifte. Derfor er blodsukkersvingninger en av de vanligste årsakene til hormonelle ubalanser, ved siden av næringsmangler og den oransje maten støtter de fettløselige vitaminene for bedre hormonbalanse.
I denne modulen vil du lære å balansere karbohydrater, protein, fett, fettløselige vitaminer, oransje fargestoffer, for bedre hormonell balanse. Uten dette på plass er det utfordrende å finne igjen alt fra hormonbalanse, nattesøvn eller livsgnist.
GUL MAT for indre glød og god fordøyelse
Gule grønnsaker, frukter, røtter og krydder spiller en veldig stor rolle for å dempe inflammasjon, ikke bare i tarmen, men i hele kroppen og kan bidra med å gi deg den gløden du kanskje savner. Fordi noen av disse tropiske gullskattene inneholder enzymer som kan bekjempe sopp og antibiotikaresistente bakterier og lage bedre miljø før de gode bakteriene.
En god fordøyelsen er selve nøkkelen til både optimal fysisk og mental helse, så her vil du lære mange transformerende tips og triks du ikke vil være foruten, for å ta bedre vare på livet i tarmen.
GRØNN MAT for kjærlighet og sirkulasjon
Føles det som om kroppen "holder på alt", så er det nok det den gjør? Når leveren din ikke har alle næringsstoffene den trenger for å sortere ut "avfallstoffene", kan alt fra "brukte" hormoner til giftstoffer ende tilbake i omløp. På denne måten blir du "forgiftet" innenfra på ny. Kroppen forsvarer seg med å unngå vekttap, siden det er i fettet østrogen og avfallstoffene lagres for å beskytte deg fra de.
Lær om hvilke grønne planter og næringsstoffer som støtter lever, galle og tarmen til å sortere riktig, for bedre sirkulasjon i hele deg.
SJØGRØNN MAT for gnist & energi
I denne modulen vil du se sammenhenger på en helt ny måte, når du kjenner hvordan fordøyelse, blodsukker- og stresshormoner styrer farten på forbrenningen din også. Det er ikke slik at noen er født med rask forbrenning, mens andre med treg. Dette kan vi påvrike i stor grad med viktige tiltak, som gir raske resultater for mer energi.
Forbrenningen er spesielt følsom for mangler av spormineraler, så i denne modulen sørger vi for at du også får på plass nok av alt fra vann, elektrolytter og avgjørende mineraler.
INDIGO MAT for innsikt og klarhet
I magen har vi et eget nervesystem, som er sterkt involvert i irritabel tarm og matintoleranser. Dette sender mer enn dobbelt så mange "molekyler av følelser" til hjernen enn omvendt. Følelsene våre er også biokjemiske molekyler og de viktigste byggeklossene for å føle oss bra, med den mentale styrken du ønsker deg, er nok protein. Slurver du med frokost og lunsj må det stjeles fra muskler og skjelett, som svitsjer nervesystemet til overlevelse, ikke trivsel og vekst.
Lær å nære kropp og sinn med indigo mat, naturens sterkest signaliserende fargestoff og sørg for nok protein til også ha resurser for å bryte signalstoffer og biogene aminer ned, slik som histaminer.
LAVENDEL URTER for intuisjon og søvn
Natt og dag styrer når vi lager melatonin, signalstoffet for søvn, fra "feel good-hormonet" serotonin som vi lager aller mest av i tarmen. Dette er også et signalstoff i familie med histamin, som også krever nok og riktig protein for å være i balanse.
Heldigvis melder de aller fleste om dypere søvn etter disse spennende ukene sammen, men det er likevel nyttig å lære om urtenes helene og beroligende egenskaper, slik at du også kan finne din favortitt-urt eller eteriske olje du kan ty til etter behov hvis du utsettes for ekstra stress innimellom.
PLUSS
9 997,-
MEST POPULÆR
Oppfølging gjennom privat timer og i lukket Insiders gruppe-forum
Kursprogram inkl. 4 x 1-til-1 timer à 45 min (verdi 5980,-)
- Online kurs portal på datamaskin, nettbrett, smarttelefon eller App.
- 8 moduler med nye undervisningsvideoer hver uke
- Oppfølging på hverdager i BBM-Insiders, et lukket fellesskap
- Mulighet for å bestille fler 1-til-1 konsultasjoner hvis ønskelig
- Mulighet for gjennomgang av nye og eldre blodprøver og tester.
- Tilbud om å oppgradere til Momentum medlemskap etter 8 ukers kurs.
- Tilgang til kursinnholdet i ett helt år.
- Mulighet for delbetaling over 6-36 måneder med Klarna Express Checkout
- 14 dagers angrefrist
Hilde
Takk for veldig bra program Bente!
Jeg lærte masse og har fått mer energi og mye bedre fordøyelse med dine gode oppskrifter! God og nerdete undervisning om hva ulik mat hjelper deg med.
- Anbefales!"
Heidi
"Jeg har blitt kvitt søtsug, betennelsen i hælen, humørsvigninger og hetetokter.
Søvnen er også mye bedre.
Vi gleder oss til å lære mer og fortsette det gode sporet du har fått oss inn i.
Tuusen takk!”
Helene
"Jeg har fått mer energi, søtsuget er borte og kroppen fungerer.
Det beste er at opplegget passer for hele familien og at det er nok mat.
Jeg spiser nå mer enn før uten at det har påvirket vekten i feil retning".
Anbefales✨
"Programmet jeg alltid har ønsket meg, bare jeg visste det ikke!"
-LINN
Jeg vet hvordan du har det.
Livet med kronisk inflammasjon, autoimmunitet, histamin-, oksalat- og matintoleranser i familien har vært utfordrende til tider.
Det å navigere i jungelen av kostråd var overveldende, men jeg skjønte heldigvis at kunnskap er nøkkelen til å forstå alle sammenhengene så mye bedre. Jeg fordypet meg på skolebenken innen ernæring- og funksjonell medisin, epigenetikk, metylering og metabolisme.
For å kunne hjelpe flest mulig har jeg laget et helhetlig program til deg, som jeg selv skulle ønske fantes da jeg søkte hjelp for gutta mine da de ble syke med inflammatoriske tarmsykdommer og for meg selv som har slitt med "mystiske" betennelser og smerter fra jeg var 9 år.
Få en ferdig og utprøvd metode som har hjulpet hundrevis av andre før deg, bygget på evidensbasert forskning og erfaringer. Spar deg selv for unødvendig kostnader, slit og omveier til å komme i mål. Det handler ikke om å bare spise mer brokkoli og være mer mindful, når nervesystemets "AV-knapp" ikke henger med lengre.
BioBoost Metoden er for deg som kjenner at livet er for kort, til å vente på en mirakelkur. Den kommer aldri, for "kuren" er i deg, i hver eneste celle✨
Når du finner årsaker og forstår hva cellene dine trenger, vil du kjenne de magiske resultatene som kommer for å bli. Bare gled deg!
Dette programmet passer godt for deg som...
🧩 føler du gjør mye eller ALT riktig, men likevel ikke får de resultatene du forventer.
🧩 føler du kan endel om sunn mat, men trenger å sette kunnskapen mer i et system
🧩 har en eller flere matintoleranser i familien.
🧩 har en eller flere autoimmune sykdommer i familien.
🧩 synes det er vanskelig å forstå hva som er riktig mat for akkurat din kropp og biokjemi.
🧩 kjenner at det er på tide å forsøke noe nytt som ikke er en diett.
🧩 sliter med å få i deg selv, barn eller ungdom nok grønnsaker og næringsstoffer.
💕 eller bare har lyst til å henge med en herlig og motiverende gjeng, for å lære masse nytt og spennende om kropp, sinn og mat og få masse ny matglede!
PS.
❌ BioBoost Metoden egner seg ikke for deg som ønsker et fullstendig vegansk kosthold, selv om det er basert mye på mat fra planteriket, inngår også kjøtt, fisk og fugl for å klare å dekke alle næringsbehov.
❌ Det er heller ikke for deg som forventer resultater bare av å se på video, uten å være villig til å prøve ut litt små, men viktige tiltak eller avlære gamle mønstre som ikke gagner deg godt.
Mind your Body
Body & Mind
BioBoost Metoden er også inspirert av de 5000 år gamle øst indiske Chakraene, som kobler sammen næring og farger for både kropp og sinn, gjennom å støtte hvert enkelt organ i en spennende og symbiotisk rekkefølge.
Chakra betyr i følge sanskrit «livshjul» og regnbuens farger styrer hver sin Chakra. Disse energi hjulene regulerer energitilførsel og åpner og lukker seg alt ettersom hvordan vi bestemmer oss for å handle og føle.
Har du emosjonelle blokkeringer som bidrar til uheldige vane mønstre, er det veldig viktig også å ta tak i disse, for å klare å løse opp i årsakene til dine symptomer.
Da jeg oppdaget hvordan fargene i maten vi spiser også påvirker forskjellige systemer i kroppen, i samsvar med hvordan chakraene er organisert, ga dette meg en helt ny dimensjon og inspirasjon for å sette sammen maten vi trenger å spise mer av💖
I BioBoost Metoden har jeg satt sammen mye av det jeg har lært og erfart til et system tilpasset vestens tradisjonelle medisin, med mat i alle regnbuens farger. Men ikke vær redd, kurset og metoden er bygget på evidensbasert forskning.
Vi følger maten ikke bare "fra jord til bord", men "fra jord til do".
Sammen går vi i dybden på hvordan fordøyelsen påvirker de viktigste organene, og hvordan dette påvirker helsen vår på enormt mange forskjellige plan, som kommer til å gi deg mange a-ha opplevelser over hvorfor du ofte føler deg som du gjør.
BioBoost metoden er en inspirerende, fargerik og morsom måte å gjøre små endringer på, som tar vekk matfrykt og gir mer matglede, for både store og små.
Bli med og bli bedre
🌈 Farger, fiber, følelser og fenoler forandret alt for meg!
Da ble tenåringsguttene mine ble syke, den ene etter den andre, valgte vi å ta noen viktige grep for at de skulle slippe å leve på sterke medisiner, og kunne fortsette sine aktive liv med venner og toppidrett.
Stress, forurensning og dårlig matkvalitet er et stort problem for de fleste av oss. Aldri før har vi mennesker slitt med mer inflammatoriske livsstilssykdommer, histamin- og matintoleranser enn vi gjør i dag.
Mange ønsker å gjøre endringer, men ender ofte opp med både matfrykt og en enda mindre variert meny enn før.
Først da jeg begynte å fordype meg i følelser, fenoler (plantenes magiske kjemikalier og farger), fiber, vitaminer og ikke minst mineralene, var det at resultatene viste seg raskt og kjøkkenet ble vårt aller viktigste "apotek"!
NÅ ER DET DIN TUR
BioBoost Metoden Pluss
9 997,-
Spar 980,-
Oppfølging med private timer og i lukket Insiders gruppe-forum
Kursprogram inkl. 4 x 1-til-1 timer à 45 min (verdi 5980,-)
- Online kurs portal på datamaskin, nettbrett, smarttelefon eller App.
- 8 moduler med nye undervisningsvideoer hver uke
- Oppfølging på hverdager i BBM-Insiders, et lukket fellesskap
- Mulighet for å bestille fler 1-til-1 konsultasjoner hvis ønskelig
- Mulighet for gjennomgang av nye og eldre blodprøver og tester.
- Tilbud om å oppgradere til Momentum medlemskap etter 8 ukers kurs.
- Tilgang til kursinnholdet (så lenge det eksisterer).
- Mulighet for delbetaling over 6-36 måneder med Klarna Express Checkout
- 14 dagers angrefrist
