GRATIS LIVE WEBINAR
MANDAG 16. JUNI 2025 KL.19:00
"Fra sliten og dÄrlig fordÞyelse til matglede og fornÞyelse".
3 steg for fÄ orden pÄ fordÞyelsen, Þke forbrenningen og fÄ hode pÄ plass.
Â
FOR: Deg som vil ta livet tilbake uten Ă„ kutte ut mer mat.
HVOR:Â Hjemme fra din egen sofa
HVORDAN: Online pÄ Zoom
Uforpliktende og helt gratis.
FÄ orden pÄ magen
Tarmcellene trenger annet drivstoff enn for eksempel hjerte, muskel eller hjerneceller, og er veldig utsatte for at det oppstÄr "lekk tarm" hvis de mangler det de mÄ ha til energi, og det er ikke bare glutamin slik mange tror.
Og hvis du ikke fĂ„r ut all đ© hver eneste dag, sĂ„ er det er her du mĂ„ starte. Hvis du forsĂžker, dietter, faste- og detoxkurer fĂžrst, vil du mast sansynlig ta opp igjen all"skiten" og fĂ„ det tilbake i omlĂžp enda en gang.
Â
Â
FÄ fart pÄ forbrenningen
LÊr om maten som stÞtter cellenes magiske mitokondrier, kjernekraftverket der all energi oppstÄr, slik at du vil spise den maten som trengs for Ä lage REN energi, uten unÞdvendig oksidering og "eksos" som er opphav til inflammasjon?
NÄr du fokuserer pÄ Ä kutte mat og teller kalorier, er sjansen stor for Ä fÄ mangler av stoffer som du trenger for Ä omsette det du spiser til effektiv energi.
Jo mer mat du kutter desto mer inflammasjon, dÄrligere fordÞyelse og tregere stoffkifte.
Â
FÄ hodet pÄ plass
Strever du for eksempel med histaminintoleranse, sÄ har vi histaminreseptorer i sÄ og si hele kroppen, ogsÄ i hjernecellene.
Da kan det vÊre utfordrende Ä forstÄ forskjell pÄ hva som er pÄ grunn av mat og hva som er "personlighet eller bare dÄrlig humÞr"?
Hvis magen eller nervesystemet er fylt opp av signalstoffer som gjĂžr deg urolig eller engstelig, fordi kroppen ikke har pĂ„ plass det den trenger til Ă„ fĂ„Â skilt de ut (som ved đ©), sĂ„ er det nesten umulig Ă„ bare tenke positivtđł.
Â
Helsedetektivenđ”đ»
Hei, jeg henter Bente Braathen og er ernÊringsterapeut, men liker best Ä kalle meg for helsedetektiv, fordi jeg hjelper folk Ä finne Ärsaker til helseproblemer og hvorfor vi fÄr sÄ mange fordÞyelsesplager, inflammasjon og lite energi.
Min styrke og spesialitet er mageplager, metylering og metabolisme, men siden veldig fÄ vet hva dette betyr eller innebÊrer, sÄ sier jeg heller at jeg hjelper deg med;
- Matintoleranser
- Irritabel tarm
- Lever & galle problemer
- Histaminer
- Oksalat problematikk
- Smerter i muskler og ledd Â
- SĂžvnlĂžshet
- StoffskifteÂ
- Vekt
- Overgangsplager
- Mentale utfordringer
- Lite energi
Kort sagt, de plagene utrolig mange av oss strever med pÄ egenhÄnd som det ikke er noe standard behandling for.
Alt dette er forskjellige symptomer som alle henger tett sammen og de forteller oss at vi har utfordringer med Ă„ omsette maten vi spiser pĂ„ en god og optimal mĂ„te til ren energi.Â
"Cluet" er Ä finne ut hvor ting har startet, og da mÄ vi som regel starte med Ä se pÄ hva som skjer i fordÞyelsen.
Bente Braathen, ErnĂŠringsterapeut & Helsedetektiv
Jeg har ogsÄ vÊrt der
Jeg vet sÄ godt hvordan det er Ä vÊre overveldet, matlei og fullstendig forvirret over ikke Ä vite hva som var riktig mat for meg og mine, da vi var syke.
FÞler du at du gjÞr alt "riktig"? Kuttet ut mat som sukker, melk, gluten, egg, soya eller andre matvarer du fÞler at du reagerer pÄ, men likevel ikke fÄr de resultatene du fortjener?
Likevel blir du bare mer og mer oppblÄst, stressa og utilpass i egen kropp.
Mange av oss har dessverre blitt offer for en rekke myter og misforstĂ„elser nĂ„r det gjelder kosthold og helse. Vi leser og lĂŠrer at vi stadig mĂ„ kutte ut flere matvarer pĂ„ grunn av matsensitivitet, for at de er usunne eller for Ă„ sulte ut dĂ„rlige bakterier, uten at symptomene vi har sees pĂ„ i en stĂžrre sammenheng.Â
I dette webinaret vil du lĂŠre hvordan disse 3 sammehengene kan holde deg tilbake fra Ă„ oppnĂ„ en sĂ„ bra helse som du fortjener, selv om du fĂžler at du gjĂžr "alt riktig":Â
- Hva som er de vanligste Ă„rsakene til mat-intoleranser
- Hvordan Ă„ kutte ut viktige matvarer kan gjĂžre deg verre
- Hvorfor overdreven "sunn mat" kan bidra til ytterligere ubalanser
Â
I overgangsalderen blir ofte alle symptomene mye verre. Det fikk jeg selv ogsĂ„ erfare, og mange legger skylden pĂ„ selve overgangsalderen, uten Ă„ forstĂ„ hvorfor, og at det faktisk er masse vi kan gjĂžre for Ă„ unngĂ„ dette! Det vil fĂžles enklere Ă„ spise riktig, nĂ„r du vet hvilke tullete rĂ„d du med fordel kan styre unna.Â
