GRATIS LIVE WORKSHOP
Lei av at overgangsplager styrer deg og livet ditt?
7 ting som saboterer hormonene dine
Forstå hormonene dine så du kan nyte og blomstre i din andre vår!
🌺 Klar for å...
...nyte god mat uten matfrykt for matreaksjoner, bli oppblåst eller legge på deg samme hva du spiser?
...våkne uthvilt uten å føle seg treg og stiv, og glede deg til å komme i gang med dagen din?
...ha motivasjon og fokus gjennom hele dagen, så du orker å ha et liv også etter jobb?
🗝Jeg deler mine 3 nøkler til hvordan navigere gjennom overgangsalderen med kraft, kunnskap og fakta.
🧩
PRIS: Gratis
NÅR: Tirsdag 11. november kl. 19:00
HVOR: Hjemme fra din egen sofa, digitalt på Zoom
HVEM: For deg som som vil knekke koden for få en mage som spiller på lag og hormoner i harmoni uten å kutte ut mer mat eller ty til tullete dietter.
PS. Det blir IKKE opptak, så sett av denne timen til deg selv nå!
Hege, Kiropraktor:
"En liten kjærlig tilbakemelding til deg- Workshoppen din og kunnskapen du deler er helt vanvittig bra!
Nyhetsbrevene dine er også fullspekket med hacks som er nyttige :)"
Bli med LIVE og finn ut av:
✅ Hva vi må ha på plass for å få mindre mage! (både oppblåsthet eller fett som sniker seg på)
✅ Hvordan vi må spise når vi kommer kommer i overgangsalderen (hint: det er ikke enda en diett)
❌ Hvorfor både faste og dietter FEILER for de fleste av oss (i lengden).
❌ Hvorfor det som fungerte for oss før plutselig ikke funker lenger.
✅ Blodprøver du bør følge ekstra godt med på.
✅ Maten som er viktig for å lage gode hormoner og følelser
➕ Pluss: Mange nyttige ideer og nye vinkler som du kan ta i bruk med én gang.
For deg som vil føle deg som deg selv igjen
Min vei for å finne tilbake til mitt gamle tilfredse og blide meg har vært en reise med litt omveier som jeg ofte har tenkt at kunne vært godt å vært foruten, selv om jeg har lært mer av det enn noen lærebøker kunne gi meg.
Jeg gikk i alle de vanlige fellene; kuttet karbohydrater, kuttet gluten, kuttet melk og testet tullete dietter, men ble faktisk bare verre.
Når vi går dypere og slutter kun å dempe symptomer, så skjer det ren magi!
Jeg elsker å hjelpe andre damer i overgangsalderen å komme til bunns årsakene til at vi plutselig blir mer sensitive til maten, legger lettere på oss på nye steder og kan føler oss overveldet, utmattet og umotiverte uten at vi forstår hvorfor, slik at vi kan leve ut det livet vi vet vi fremdeles har i oss.
Slutt å lete etter mirakelkuren!
La oss lete innover!
Jeg viser deg hvordan finne din kode når vi sees.
Bente B. Braathen, Funksjonell Medisinsk Ernæringsterapeut, & Helsedetektiv🕵🏻♀️