Fyll opp magen med proteinrike frokoster
Sammen lager vi deilige og mettende frokoster. Du vil lære hvordan du setter sammen en proteinrik og næringstett frokost, som hjelper deg å holde energien oppe, blodsukkeret stabilt, uten å få søt-cravings utover dagen.
Mange gode grunner for å være med:
✅ 3 dager hvor du har fokus på å nok protein og kjenn hvordan du får mer energi og mindre søtsug.
✅ Forstå hvorfor frokost er det viktigste måltidet, slik at du ikke går i "faste-fella", med alle de problemene det kan føre med seg på sikt.
✅ Lære å sette sammen en proteinrik og næringstett frokost, så du vet at cellene får det de trenger, for å unngå matintoleranser og hormonell ubalanse
✅ Oppskriftes hefte, tips og ideér for travle hverdager
✅ Oppfølging i 30 dager i lukket gruppe community - så du får lagt inn gode vaner som varer
📆 Tid: Når det passer for deg
💻 Sted: Online, der du er
💸 Tilbud: 295,-
PS! Ikke vent for lenge. Ligger kun ute i en begrenset periode.
Jeg har satt av god tid til spørsmål og svar, slik at du skal få masse ut av sendingene. Hvis du ikke har mulighet til å være med live, så send meg gjerne dine spørsmål på forhånd, så kan jeg besvare de også live.
Kuttet ut egg, gluten, melk, oksalat, salisylsyre eller sulfater?
Ikke bekymre deg. Disse live frokost sendingene passer for deg også. Det vil være oppskrifter også uten eller lave på disse ofte problematiske matvarene, og jeg vil hjelpe deg med å foreslå best mulige erstatninger.
Men viktigs av alt er å finne ut av HVORFOR du kan ha reaksjoner til denne type mat, fordi det er alltid en god årsak, som det oftest er mulig å gjøre noe med, så for deg som dette er aktuelt for vil jeg også kunne svare på hva som er viktig for deg å fokusere på for å bygee opp toleransen igjen.
Hei, jeg er Bente! Det er jeg som står bak instagram profilen BioBoost-Bente 🕵🏻♀️ Helsedetektiven og jeg elsker å dele gode hacks som gir oss skikkelig ENERI-BOOST!
Jeg har så lenge jeg kan huske vært en frokost-person. Jeg kan gå til sengs om kvelden å glede meg til å stå opp til en god frokost og en deilig kopp kaffe.
Men for snart ti år siden, da det var mye fokus på hvordan faste kunne dempe inflammasjon og gi deg et sunnere og lengre liv, falt jeg for fristelsen å forsøke periodevis faste, for å se om det kunne hjelpe meg med mine diffuse og mystiske vondter og inflammasjon i kroppen.
Det var dessverre frokosten som måtte vike, og det kostet meg dyrt.
Nå ønsker jeg å dele all min kunnskap som funksjonell medisinsk ernæringsterapeut og mine kliniske erfaringer med deg som lurer på om det er lurt å spise frokost, til deg som synes det er utfordrende å vite om du spiser nok til frokost eller til deg som ikke helt vet hva du skal finne på å spise hver dag, for å ha god energi hele dagen, uten søtsug eller hode som ikke henger med.
